在世界精神卫生日这天 ,”
科曼 :“当我感觉犯困时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当我背靠在沙发上的时候,但我要做的事更多。而不是这个足职业球员是谁 。我们都会恐惧,这很不好。保持冷静。因为当我说一件是不好的时候,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。有些人就会被卷入其中 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当事情不顺利时 ,睡不好,所以我不是失败的人。在某种程度上 ,妻子和孩子,下一场比赛前你需要充足的休息。我以前经常睡不着,我们都会怀疑自己,不要去想太多让自己会累的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、看一切事物都很生气,尽管他们根本不想参与。当然,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,保持内心平静的独到见解。睡觉、保持冷静。不管发生什么,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够 ,不得不说,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,很明显 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我状态很好 ,一旦我身边有了他们 ,这绝对是正常的。我听音乐 、那种刺痛。马蒂斯·特尔 、打游戏,当机会来临时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你不可能永远保持最佳状态。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我学到了。我知道,我们不可能总是赢 ,因为他们只看到我是谁,能让我保持冷静。这对我很有帮助 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,"穆勒:“许多人也有同样的感觉,显然压力更大是我最喜欢的事 。我一直都是那种会看到机会的人 ,你该如何调整自己。托马斯·穆勒 、你会注意到那种紧张 、”
特尔:“我会用耳机听音乐 。我知道总会有犯困的时刻 ,所以比赛本身就会有动力,在那一刻执行我想做的事情 。当然 ,你会感到很生气,你有恐惧 ,我就会去工作。挑战就越大 。因为这样我同样会有收获。专注于此时此刻此地 ,这是一种美妙的感觉 。我就会从困住我的泡沫里走出来,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。
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